想知道看守所菜里有肉吗？

你的咨询我们已收悉，请家属们放心，当下中国绝大部分的看守所要求的都很规范，绝不可能存在不给水喝、被打、刑讯逼供等问题。各地的看守所要求略有不同，通常情况下，看守所每一天大致是这样度过。一大早6点左右洗漱，随后吃早餐（早餐平时有主食、鸡蛋和小青菜），早餐后组织大家学习看守所规定或者看书，一上午还有几十分钟左右的放风时间。后来是中午餐（中午餐平时有主食和炒青菜，某些时候有荤菜），中午餐后睡一个小时，被叫起床后继续组织大家学习看守所规定或者看书。晚餐（晚饭和中午餐类似有主食和炒青菜，某些时候有荤菜）后，平时组织大家看电视，之后洗漱睡觉。节假日还有部分时间可以娱乐一下。在看守所的这个阶段，家属是见不到人嫌疑人的，只能委托刑辩律师会见，建议有条件的家属为嫌疑人尽早聘请刑辩律师，刑辩律师越早介入，对嫌疑人的合法权益保护越好，为刑辩律师帮嫌疑人做无罪辩护或者罪轻辩护提供充足的准备时间。