帮助毁灭证据是什么意思？得坐几年牢？

问法网律师您好，我同事刘某，因涉嫌犯伪证罪，于2020年5月21日被羁押，同年6月27日被逮捕，现关押在北京市东城区看守所。事情经过：2020年2月19日，刘某之母刘某某因涉嫌盗窃被告人王某玉器店中手镯被羁押后，刘某多次与王某进行商议，意图减轻其母刑事责任。2020年2月22日晚，在刘某交付王某人民币21万余元后（其中1万余元于次日交付），王某与刘某共同将物证手镯砸断，造成刘某某涉嫌盗窃案的诉讼活动受到严重影响。请问律师帮助毁灭证据是什么意思？得坐几年牢？