根据中国法律，如果您的建设银行卡因涉嫌洗钱活动而被冻结，您可以采取以下措施解除冻结： 1. 向建设银行提供相关证据和资料：您可以向建设银行提供证明您资金来源合法的相关证据和资料，例如收入证明、交易记录、合同等。建设银行会根据您提供的证据来评估并决定是否解除冻结。 2. 与建设银行沟通：您可以与建设银行联系，了解冻结原因，并提供解释和证据来证明您的合法性。建设银行可能会要求您提供进一步的信息和文件以便审核。 3. 请求法律援助：如果您认为冻结是错误的或不合理的，您可以寻求法律援助。您可以请一位律师帮助您解决问题，并代表您向建设银行提出抗辩。 重要的是，您应该合法使用银行卡，并确保资金来源合法，以避免涉嫌洗钱的情况。如有需要，请咨询专业律师以获得更详细和具体的法律建议。 洗钱罪刑事强制措施包括什么 刑事强制措施是指公安机关、检察机关和法院为了保障诉讼的正常进行而对犯罪嫌疑人被告人所采取的一种临时性的，目的是为了保障诉讼正常进行，防止犯罪嫌疑人、被告人以毁灭、伪造证据等方式逃避侦查、起诉、审判，或者打击报复被害人、证人等而采取的限制一定人身自由的预防性措施。是否对犯罪嫌疑人被告人采取强制措施，要视具体的情况而定，并不是在任何犯罪中对任何犯罪嫌疑人都必须采取刑事强制措施，总的来说刑事强制措施只是一种手段而不是目的，并不是必须要适用。即使要适用刑事强制措施，也必须考虑到合比例原则，即采取刑事强制措施的强度应当与犯罪嫌疑人的人身危险性以及实施犯罪的社会危害性等相当。即使对犯罪嫌疑人被告人采取了刑事强制措施，在后续诉讼程序进行的过程中，如果情况发生变化也要视具体情况而对刑事强制措施进行变更。 本罪主观方面 本罪的主观方面，是出于故意。即行为人明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、走私犯罪的违法所得及其产生的收益而掩饰、隐瞒该财物的非法性质和来源。如果行为人确实不知道犯罪的违法所得及其收益，而误认为是合法来源的财物，不构成犯罪。