劳动纪律的制定不仅要合法还要民主，劳动者具体怎么执行？

用人单位规章制度应当合法、民主并公式。 符合相关法律、法规的规定。根据《[law@1248431]中华人民共和国劳动合同法(2012修正)[/law]》第[art@1248431#80,6635460]80[/art]条，用人单位直接涉及劳动者切身利益的规章制度违反法律、法规规定的，由劳动行政部门责令改正，给予警告；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。 对于涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项需要经过民主程序。比如工作时间、休息休假、劳动安全卫生、职工培训，劳动纪律等需要经过职工代表大会或全体职工讨论并应经职代会审议通过，没有职代会的，应当征求工会的意见。没有建立工会的企业，应当征得超过半数职工所推举的职工代表的意见。如果是用人单位的某个部门制定的规章制度，也应以企业的名义发布，才能使其发生企业规章制度的效力。 规章制度需公示，根据《[law@1118003]最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释[/law]》第[art@1118003#19,5681090]19[/art]条，用人单位根据《劳动法》第四条之规定，通过民主程序制定的规章制度，不违反国家法律、行政法规及政策规定，并已向劳动者公示的，可以作为人民法院审理劳动争议案件的依据。公示的方式一般为：1.用人单位以经其法定代表人签署并加盖公章的正式文件在公司内部张榜公布；2.将规章制度制成手册向每一位员工发放；3.组织全部员工签到学习；4.通过企业内部的网络公布。 规章制度应具体化，以便于实际执行。用人单位可以把法律相关规定在企业的规章制度中对此进行细化、具体化，才能够实际执行。