男方在离婚诉讼中，可以通过以下方式最大程度地争取自己的权益： 1. 集中证据：男方应该收集和保留与离婚有关的各种证据，如通信记录、财务文件、财产证明等。这些证据可以用来支持男方在财产分割、抚养权和探视权等方面的主张。 2. 请专业律师：男方应该请一位有经验和专业知识的离婚律师代理自己的案件。律师可以根据男方的情况和法律规定，为男方制定最佳的辩护策略，并提供法律建议和支持。 3. 主动参与调解：男方可以主动提出调解请求，通过调解解决离婚纠纷。调解可以在法庭外进行，减少争议和冲突的程度，有助于男方争取更好的权益。 4. 合理要求财产分割：男方可以根据婚姻期间的贡献和财产状况，合理主张对共同财产的分割权益。如果男方能够提供充分的证据证明自己在婚姻中的贡献，可以争取到较为公平的财产分配结果。 5. 争取抚养权和探视权：如果男方希望获得子女的抚养权或探视权，他可以提供证据证明自己的父爱和抚养能力，并提出合理的方案。法院通常会考虑孩子的最佳利益，综合考虑双方的情况作出决定。 总的来说，男方要最大程度地争取自己的权益，应该积极配合律师的工作，提供充分的证据，合理主张自己的权益，并与女方进行适当的调解，以期达成双方都可以接受的解决方案。 离婚纠纷相关法律法规 《民法典》第一千零七十六条 、第一千零七十七条 、第一千零七十九条 、第一千零八十条 （中华人民共和国主席令第45号 / 2020.05.28发布 / 2021.01.01实施） 《最高人民法院关于适用＜中华人民共和国婚姻法＞若干问题的解释（一）》第一条、第二条、第二十二条、第二十三条、第二十四条、第二十九条、第三十条（法释[2001]30号 / 现行有效 / 2001.12.25发布 / 2001.12.27实施） 《最高人民法院关于适用＜中华人民共和国婚姻法＞若干问题的解释（二）》第七条、第二十四条（法释[2003]19号  /  现行有效  /  2003.12.25发布  /  2004.04.01实施 ）  《最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释（二）的补充规定》（法释[2017]6号  / 现行有效/  2017.02.28发布  /  2017.03.01实施 ） 《最高人民法院关于适用＜中华人民共和国婚姻法＞若干问题的解释（三）》第五条、第六条、第七条、第十条、第十二条、第十三条、第十四条、第十五条、第十六条（法释[2011]18号  /  现行有效  /  2011.08.09发布  /  2011.08.13实施  ） 《最高人民法院关于审理涉及夫妻债务纠纷案件适用法律有关问题的解释》第一条、第二条、第三条（法释[2018]2号  /  现行有效  /  2018.01.16发布  /  2018.01.18实施  ） 《诉讼费用交纳办法》第十三条 第一款 第（二）项（中华人民共和国国务院令第481号/现行有效/ 2006.12.19发布  /  2007.04.01实施 ） 最高人民法院关于适用《诉讼费用交纳办法》的通知（法发[2007]16号  /  现行有效  /  2007.04.20发布  /  2007.04.20实施  ） 《中华人民共和国民事诉讼法》第二十一条  （中华人民共和国主席令第71号  /  现行有效  /  2017.06.27发布  /  2017.07.01实施） 最高人民法院关于适用《中华人民共和国民事诉讼法》的解释 第十一条、第十二条、第十三条（法释[2015]5号 / 现行有效 / 2015.01.30发布 / 2015.02.04实施 ） 离婚纠纷的子女抚养费问题 1、子女抚养费的数额，可根据子女的实际需要、父母负担能力和当地的实际水平确定。有固定收入的，抚养费一般可按其月收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。2、抚养费应定期给付，有条件的可一次性给付。3、对一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚养费。4、父母双方可以协议子女随一方生活并由抚养方负担子女全部抚养费。但经查实，抚养方的抚养能力明显不能保障子女所需费用，影响子女健康成长的，不予准许。5、抚养费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。6、十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可停止给付抚养费。7、尚未独立生活的成年子女有下列情形之一，父母又有给付能力，仍应负担必要的抚养费：(1)尚在校接受高中及其以下学历教育的；(2)丧失或未完全丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的。8、父母离婚时关于子女抚养费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。子女要求抚养费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持：(1)原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的；(2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的；(3)有其他正当理由应当增加的。